{"id":337,"date":"2021-10-27T19:33:01","date_gmt":"2021-10-27T22:33:01","guid":{"rendered":"https:\/\/grupomya.cl\/noticias\/2021\/10\/el-nuevo-metodo-que-revoluciona-los-entrenamientos\/"},"modified":"2025-08-22T12:22:37","modified_gmt":"2025-08-22T16:22:37","slug":"el-nuevo-metodo-que-revoluciona-los-entrenamientos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grupomya.cl\/noticias\/2021\/10\/el-nuevo-metodo-que-revoluciona-los-entrenamientos\/","title":{"rendered":"El nuevo m\u00e9todo que revoluciona los entrenamientos"},"content":{"rendered":"<p>Se trata de Move Check by Aictive que se implement\u00f3 para mejorar el rendimiento de los deportistas de Speedworks. Revisa todos los detalles de la nueva metodolog\u00eda.<\/p>\n<p>La pr\u00e1ctica del deporte y la asistencia a centros de entrenamientos se ha incrementado, sobretodo en el \u00faltimo tiempo luego que las comunas salieron del confinamiento total.<\/p>\n<p>Pero la importancia de realizar de manera correcta un buen entrenamiento es casi igual de importante que mantener la distancia social y las medidas de autocuidado. Es por esto que la aplicaci\u00f3n Move Check By Aictive lleg\u00f3 a revolucionar el mundo del deporte, ya que desde un dispositivo m\u00f3vil o computador puede evaluar a trav\u00e9s de inteligencia artificial los movimientos de los ejercicios f\u00edsicos realizados y enviar los resultados a un entrenador de Speedworks.<\/p>\n<p>Paula Spoerer, kinesi\u00f3loga de Aictive, se refiri\u00f3 a la forma de medici\u00f3n. \u201cEl deportista se para frente a la c\u00e1mara del celular, tablet o computador y el sistema reconoce su postura en el espacio y le hace un seguimiento en el tiempo. Estos datos se procesan y le entrega los resultados a la persona sobre la calidad de su movimiento y le informa qu\u00e9 puntos deber\u00eda mejorar\u201d.<\/p>\n<p>Si el coach, al recibir el informe de Move Check, observa que el alumno no realiza de forma correcta una sentadilla profunda deber\u00e1 destinar tiempo a corregir ese patr\u00f3n de movimiento antes de agregar una carga. Esto responde a un principio del entrenamiento para prevenir lesiones: primero se corrigen los patrones de movimiento y luego se entrena la fuerza en ellos. Move Check permite tambi\u00e9n eficacia en el proceso, es decir, el entrenador ya no tendr\u00e1 que destinar horas y horas para evaluar, si no que el mismo alumno ser\u00e1 el que aprenda a hacerlo a trav\u00e9s de su computador, entregando resultados exactos.<\/p>\n<p>En tanto, Rodrigo Err\u00e1zuriz, gerente general de Speedworks, se\u00f1al\u00f3 que \u201cMove Check tiene grandes aportes para el deportista: la educaci\u00f3n, el autoconocimiento y conciencia que entrega a la hora de entender sobre calidad del movimiento propio. Es 100% aut\u00f3nomo, lo que permite que la persona pueda evaluarse cu\u00e1ndo y d\u00f3nde quiera, y con ello el entrenador puede confiar en los datos extra\u00eddos y sus atributos para trabajar en una correcta planificaci\u00f3n. Y lo m\u00e1s importante, es que al estar monitoreando se previenen las lesiones, lo que aumenta el progreso y rendimiento al m\u00e1ximo\u201d.<\/p>\n<p>Fuente: https:\/\/chile.as.com\/chile\/2021\/10\/27\/masdeporte\/1635341667_592541.html<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se trata de Move Check by Aictive que se implement\u00f3 para mejorar el rendimiento de los deportistas de Speedworks. Revisa todos los detalles de la nueva metodolog\u00eda. La pr\u00e1ctica del deporte y la asistencia a centros de entrenamientos se ha incrementado, sobretodo en el \u00faltimo tiempo luego que las comunas salieron del confinamiento total. 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